- Kom ihåg att du inte behöver vara iform, detta är en start på din livstilsförändring.
- Du behöver inte bygga muskler, vill du ha ett program som är mera inriktat på högre puls fixar jag det. Helt klart.
- Ta med en kopmis eller din kärlek så gör ni det tillsammans! ♥
- Anmäler ni er som två, så får ni kursen till 165 euro!
- Du kommer att ha en Personlig tränare i hela 6 veckor, som du dessutom träffar varje vecka.
- Du får eget träningsprogram för dig, kostdagboksanalys och kroppsanalys.
- Test, så vi ser om du gått framåt efter 6 veckor.
- Jag kommer att finnas där för dig när du funderar över något, om allt mellan träning kost och hur du får balans mellan allt i vardagen.
- Föreläsningar där jag kommer att dela med lite av mitt liv och mina tips för att lyckas, och vad som är som är nycklarna i att lyckas få en skön balans och träningsmotivation.
- Kost , livstilsförändring och balans.
- Ni kommer att få jobba i en liten grupp där vi kan ge varandra glädje och styrka och puscha varandra.
- Vi kommer att testa på lite annan träning i grupp, som jag sätter upp till er.
- Häng på, jag lovar att du inte kommer att ångra dig!
♥
Isabella
LICENSERAD FISAF OCH EHFA PERSONAL
TRAINER
BODYPUMP OCH BODYCOMBAT INSTRUKTÖR
CORE UTBILDNING
NÄRVÅRDARE
CORE UTBILDNING
NÄRVÅRDARE
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar