NEXT LEVEL

Kommer att starta upp en ny kurs på studio Z från vecka 17.  Torsdagar mellan 17:00 till 18:30. Vi kommer att träffas varje torsdag i 6 veckor framåt, eventuellt blir nått av datum flyttade när det kommer någon röd dag i mellan. Varje gång kommer vi att ha ett tema som jag håller en kort föreläsning om, och sen kommer vi att träna tillsammans. Vi kommer att gå in på kost och veckoplanering och styrketräning och löpning m.m.

Vi kommer att träna både ute och inne.
Kostdagbok där jag kommer att gå igenom din kost och följa under kursens gång.
Vi kommer också att göra en kroppsanalys.
Träningsprogram som jag gör upp för hela gruppen.
Under dessa 6 veckor finns jag till för dig och hjälper dig att få början på att nå dina delmål.

Vill du träna i liten grupp?
Nu har du möjlighet!

Vi hjälper varann och gör det tillsammans!

Ta kontakt om du funderar över något!

♥

Isabella